Danh mục này tập trung vào việc giúp người lao động nhận biết sớm các dấu hiệu kiệt sức trong công việc. Nội dung trình bày các yếu tố phổ biến gây áp lực kéo dài như khối lượng công việc lớn, thiếu cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân. Các bài viết hướng dẫn cách điều chỉnh nhịp làm việc, nghỉ ngơi hợp lý và xây dựng nhận thức đúng về sức khỏe tinh thần. Tất cả thông tin mang tính định hướng và giáo dục, không thay thế tư vấn y tế.
Trong môi trường làm việc hiện đại, kiệt sức nghề nghiệp ngày càng trở nên phổ biến do áp lực liên tục và kỳ vọng cao. Nhiều người không nhận
