Danh mục này giới thiệu các phương pháp giúp tái tạo năng lượng tinh thần và thể chất trong môi trường làm việc. Nội dung bao gồm cách nghỉ ngơi hiệu quả, quản lý thời gian, tạo động lực cá nhân và duy trì thái độ tích cực. Các bài viết nhấn mạnh vai trò của việc chăm sóc bản thân và thiết lập ranh giới công việc hợp lý. Thông tin an toàn, thực tế và phù hợp với chính sách quảng cáo của Google.
Sau một thời gian làm việc căng thẳng, việc phục hồi năng lượng là điều cần thiết để duy trì động lực. Nhiều người cho rằng nghỉ ngơi chỉ là
